En ocasiones, pasamos por momentos en la vida en los que se hace necesaria la ayuda de un especialista en psicoterapia.
El psicoterapeuta te ayuda a descubrir qué te pasa, a hacerte responsable del problema y encontrar la solución.
Lejos de lo que está socialmente extendido, a terapia no se acude únicamente cuando se tiene una patología. A terapia acuden las personas que sufren, lo pasan mal y no saben cómo salir de esa situación.
A veces, tenemos claro cuál es el problema que origina el malestar: ansiedad, agresividad, problemas de pareja, laborales, pérdida de un ser querido, separaciones, timidez, miedo a hablar en público.. Y otras veces el problema es algo más difuso, crisis vitales, insatisfacción en la vida, falta de ilusión…
Mi orientación en psicoterapia es la Psicología Humanista y, más concretamente, la Terapia Gestalt.
Si quieres saber más, ponte en contacto conmigo.
