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Archivo de la categoría: Terapia

Controlar el control
Coaching/Gestalt/Psicología/Psicoterapia/Terapia

Controlar el control

Publicado el Oct por Laura Raya • Deja un comentario

Si hay algo que se repite muy frecuentemente en los procesos de Coaching es la necesidad de control. Habitualmente, estos comportamientos responden a perfiles de personas muy autoexigentes que tienden a pensar que, si no tienen todo bajo control, su vida se puede desmoronar. Sigue leyendo →

Date poder personal
Coaching/Formación/Psicoterapia/Terapia

Date poder personal

Publicado el Ago por Laura Raya • 2 comentarios

Ante las circunstancias de la vida, las personas solemos responder de forma muy determinada. Y lo hacemos inconscientemente debido a nuestro carácter, a nuestra educación, a nuestra experiencia vital…. :  O bien tomamos un rol más activo y nos hacemos cargo de lo que acontece o, por el contrario, nos quedamos fuera del problema esperando … Sigue leyendo →

Cuando somos auténticos, somos más creíbles
Coaching/Psicología/Terapia

Cuando somos auténticos, somos más creíbles

Publicado el Jul por Laura Raya • 2 comentarios

Tenemos emociones porque sentimos, porque estamos vivos. Las emociones son adaptativas y reactivas ante algo que las suele disparar. Nos empeñamos en esconderlas y en escondernos detrás de la máscara de la imagen. Pero, realmente, lo que nos hace más creíbles es actuar con autenticidad. Sigue leyendo →

Tu vida también depende de ti
Coaching/Escucha/Terapia

Tu vida también depende de ti

Publicado el Jul por Laura Raya • Deja un comentario

Mafalda, el famoso personaje de Quino, que recientemente ha recibido el Premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades, decía, en su habitual tono desesperanzado y pesimista: «Sería lindo despertar un día y encontrarse con que la vida de uno depende de uno».  Sigue leyendo →

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