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¡¡Déjate en paz!!
Coaching

¡¡Déjate en paz!!

¿Te has parado a pensar en cuántas ocasiones somos nuestro peor enemigo/a?. La exigencia nos persigue para convertirnos en un personaje que bien podría ser un superhéroe o heroína. Por eso, ‘Déjate en paz’ es una de nuestras frases más usadas. Párate y mira tú singularidad. Eres un ser único y mereces mucho la pena. … Sigue leyendo

La prisa no es la respuesta. Descubre tu camino para crear, crecer y construir
Coaching/Gestalt/Psicoterapia

La prisa no es la respuesta. Descubre tu camino para crear, crecer y construir

Vivimos, muchos de nosotros, sumergidos en un ritmo acelerado, soñando con asegurarnos un mañana pleno de seguridad, felicidad, posición, dinero, etc. Un ritmo que tenemos asumido desde bien pequeños y que, de la misma forma, trasladamos a nuestros niños desde muy temprana edad. Un ritmo consecuencia de mandatos interiorizados a los que respondemos sin cuestionar, … Sigue leyendo

Las comparaciones son odiosas
Coaching

Las comparaciones son odiosas

Recojo esta cita del refranero que viene a significar que “no conviene comparar personas o cosas entre sí, para evitar que alguna se sienta menospreciada o porque cada una tiene sus propios valores”. Y es que, cual resultado matemático, el efecto nocivo de las comparaciones dura por largo tiempo. Sobre todo cuando éstas son hechas … Sigue leyendo